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정보나눔72

모르면 손해보는 발톱 무좀 치료 약 및 방법 무좀은 다른 피부 질환보다 감염되기가 쉽고, 약을 발라서 괜찮아 졌다고 생각하면 다시 재발되기가 쉽습니다. 발톱 무좀이 생기면 그 무좀 균이 허벅지, 몸통, 두피까지 확산되는 일이 흔합니다. 발톱 무좀 치료약은 크게 바르는 약과 먹는 약으로 구분이 되고, 발톱 무좀 치료 방법도 약과 함께 관리를 해주면 발톱 무좀을 치료하는데 큰 도움이 됩니다. 그럼 발톱 무좀 치료 약 및 발톱 무좀 치료 방법 대해서 알아보겠습니다. 발톱 무좀 치료약 - 바르는 약 발톱 무좀 치료약 중 바르는 약은 일반의약품과 전문의약품 두가지로 나뉩니다. 무좀은 곰팡이 균으로 곰팡이 균을 죽이는 항진균제 성분으로 구성된 약을 바르게 되는데요. 바르는 발톱 무좀 치료약은 연고, 겔, 액체, 스프레이 등 다양하게 제품이 있으며, 보통 손톱.. 2023. 2. 28.
발목 통증 원인과 예방법 총정리 일상생활을 하다보면 몸 곳곳에 통증이 생기기도 합니다. 그 중에서도 발목 통증으로 인해서 발목이 아플때 접질렀나 생각만 하고 다른 질환은 신경쓰지 않습니다. 발목 통증이 금방 가라앉는다면 다행이지만 몇일이 지나도 아프다면 다른 질환에 대해서 생각해 봐야 합니다. 하지만 대부분 사람들이 발목 통증이 지속되어도 방치를 합니다. 이러면 발목 통증이 악화되어 병원을 방문할 수 밖에 없습니다. 하지만 발목 통증 위치를 파악하면 지속적인 관리를 통해서 개선할 수도 있는데요. 그럼 발목 통증 원인과 예방법 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 발목 염좌 발목 통증에서 가장 많이 나타나는 질환은 발목 염좌입니다. 이 발목 염좌는 운동 중에 넘어지거나, 발목 염좌로 인한 인대 부상의 증상을 말합니다. 이러한 발목 염좌는 .. 2023. 2. 23.
기침 가래에 좋은 음식 BEST5 날씨가 건조하거나, 날씨가 추워 실내에서 온풍기를 장시간 틀어서 목 상태가 많이 안좋아지시는 분들이 주변에 여럿 있습니다. 잔기침은 기본이고 기침 가래로 인해서 목소리도 이상하게 나오고, 어떻게 관리를 해야하나 고민을 하신는 분들이 계실 겁니다. 기침 가래가 생기는 이유는 우리 신체의 쌓인 안 좋은 물질들을 몸 밖으로 내보내려고 하는 현상이라고 보시면 됩니다. 이 가래가 많아지는 이유는 그 만큼 우리 몸이 안 좋은 상태라고 알리는 신호라고도 볼 수 있습니다. 이러한 경우 신체의 면역력도 떨어진 상태여서 숙면을 취하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 따뜻한 물을 드셔서 내려가도록 하는 것도 좋습니다. 그럼 기침 가래에 좋은 음식 대해서 알아보겠습니다. 기침 가래에 좋은 음식 1. 대추 주변 .. 2023. 2. 21.
건자두 푸룬 효능 및 부작용 총정리 푸룬은 말린 자두인 건자두를 푸룬이라고 합니다. 건자두 푸룬은 생자두와 마찬가지로 간식이나 디저트로 먹으며, 단 것을 좋아하시는 분들이 선호하며, 칼륨, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 영양에도 좋은 과일입니다. 건자두 푸룬은 달기 때문에 당분 함량이 걱정되시는 분들이 계실수도 있지만 자두에는 유익한 성분들이 있습니다. 씨를 제거한 자두는 5개 기준으로 50g, 115칼로리, 1.1g단백질, 30.5g 탄수화물 30.5g, 지방 0.2g을 제공합니다. 자두는 섬유질, 칼륨, 비타민K의 아주 좋은 공급원 입니다. 이 뿐만 아니라 아연, 칼슘, 마그네슘, 아연, 철, 망간, 구리, 베타카로틴 등이 함유되어 있엉 몸에 좋은 과일로 구분이 됩니다. 그럼 건자두 푸른 효능 및 부작용 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건.. 2023. 2. 11.

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